駅前店 毎月最終日曜マンスリークラス

季節のアロマヨガ

天然100%アロマの香りを楽しみながら行う季節のアロマヨガです。

アロマとヨガの相乗効果によって、心の内側からリラックス・リフレッシュの効果があり、

美肌・ダイエットなど、ヨガのポーズを取り入れてヨガの効果をさらに高められるのが大きな特徴です。

また、よりリラックスしたり集中力をアップさせたりと、 選ぶ精油によってヨガの体感をアレンジすることもできます。

それだけではなくて、自律神経系や内分泌系や免疫系やホルモン調整など、 アロマは心身に幅広く働きかけます。

 

◆講師
Peiching

 

◆場所
IslandYoga湘南茅ヶ崎 駅前店

 

◆日時

4月26日(日)

16:00〜17:45

定員:10名

 

<4月>

今回はヨガ季節のアロマのテーマは春です。 4月と言えば「春」です。

春の時期、やっぱり花粉やアレルギー反応がしやすいです。

ヨガとアロマの組み合わせて自然と呼吸が深まることが出来ます。

呼吸に意識を向けられない人や呼吸が浅い人もアロマの香りで自然にスッと呼吸が深まります。

鼻から吸い込んで有効成分が肺に届いて、肺胞から血液を通して全身に作用して 心身のバランスや自然治癒力がアップします。

5月以降予定
​5/24 ,6/28

◆参加費

会員:3,000円(税別)

一般:3,500円(税別)

Monthly Event

季節のブレンドアロマ 3ml ボトル付き☆

 

◆お申込み方法

​予約システムよりお申し込みください。

店頭、またはメール・お電話にて
info@islandyoga.jp
0467-38-7665(駅前店)

 

PROFILE

Hi, I'm Peiching

Instructor: Peiching

◆講師プロフィール

台湾・台北で生まれ、日本国籍。

現在、多摩センター、横浜、大磯、小田原、湘南を中心にフリーヨガインストラクターとして活躍しています❤︎

ヨガを行うことで、ポジティブな心が得られ、日々楽しく過ごせることを身をもって実感し、指導者として活動を始め、現在もヨガの勉強を続けています。

ヨガは、今自分に何が必要で何が不要なのかを自然と教えてくれます。

「頑張りすぎないこと」「周囲の人と比較しないこと」「素直な自分になれること」がヨガの魅力。 皆が毎日笑顔で心身が健やかになれる、笑顔溢れるヨガをお伝えしていきたいです☆

 

【ヨガ資格】

⚫︎世界初 認定された全米ヨガアライアンス200 RYT Anandra George マントラヨーガ公認 認定指導者修了。(第一期生)

⚫︎全米ヨガアライアンス Odaka Yoga 200 RYT 公認 認定指導者 修了。(第一期生)

⚫︎全米ヨガアライアンスRPYT Bliss Baby Yoga 産前マタニティ、産後ママ&ベビーヨガ 公認認定指導者 修了。

⚫︎LAVAホットヨガスタジオ 200時間認定指導者 修了。

⚫︎Keira rider 陰ヨガトレーニング15時間 修了。

⚫︎Anandra George マントラヨーガ基礎トレーニング level1 修了。

⚫︎Auspicious Yoga& Ayurveda バクティ ヨーガ 指導者 認定。

⚫︎サントーシマ 香によるヨガニードラTTC 修了。

⚫︎内田かつのりによるヨガ解剖学講座修了。

⚫︎Bliss Baby Yogaによる不妊治療ヨーガ、妊活ヨーガ TTC 修了。

⚫︎福田Mari によるアーユルヴェーダ基礎 講座修了。

⚫︎EBTAイヤービューティ協会 耳つぼセラピー 認定セラピスト。

お問い合わせ・ご予約は

茅ヶ崎駅前店 : 0467-38-7665

サザンビーチ店: 0467-39-5290

湘南T-SITE店  : 0466-90-3787

Copyright© 2008  Horizon.LLC All rights Reserved