​By Tazuko

ドイツ系韓国人　Young Ho Kim 氏によって考案されたインサイドフロー
音と呼吸を同調させ
綿密に計算されたシークエンスを繰り返しながら繋げ
全員で一曲を作り上げていく
新スタイルのヨガです

誰にでも
大好きな曲
大切な曲
ありますよね

音楽は色んな場面で
優しくしてくれたり
勇気づけてくれたり
感謝や愛おしさに改めて出会わせてくれながら
私達を
先へと　次へと　明日へと
歩ませてくれます

インサイドフローが初めての方や興味を持っている方にも
ヨガのポーズのとり方
シークエンスの組み方など
インサイドフローの新たな世界に出会ってください