アーユルヴェーダと

アロマリラックスヨガ

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約5000年前インドで生まれたアーユルヴェーダには
幸せに生きるヒントがたくさんつめこまれています。
空  風  火  水  地 人間や動物 植物も大気もみんなこの5つでできており、
時間帯や季節 行動によっても変わる5大元素。
お互いが影響し合い、バランスをとりながら存在しています。
 
季節ごとに変わる3種類のお手製ハーブフレグランスの香りを
楽しんでいただきながらのアロマリラックスヨガ。
 
さて、今日のご自身はどうでしょうか?
こちらのハーブフレグランスは、満月の日にハーブを摘み取り、
次の満月までじっくりとやさしいアルコールに漬けこんだもの。
春夏秋冬。
季節を上手に過ごすヒントも交じえながらどなたでも参加できるクラスです。

プチ・アーユルヴェーダ座学×アロマリラックスヨガを通じて
自分を見つめ大切に感じる時間をお過ごし下さい。
 
※選んだ香りはコットンに染み込ませてお楽しみいただいています。
ヨガの後はどうぞお持ち帰りください。
動きが少ないクラスのため、あたたかい格好をおススメ致します
<講師>
​真理
<日時>
2020年
2月15日(土)
3月21日(土)
各18:30〜19:45 (75分)
ハーブティー付き
<定員>
12名
<料金>
会員2,500円(税別)
一般 3,000円(税別) 

真理

大好きな海の近くでヨガやマッサージの勉強をしたいと湘南へ。

みなさまの心と体を癒し、元気にできるようになりたく常に成長中。

ヨガを通じて、自分自身との繋がりだけでなく、

人、場所、もの、空間を繋ぐことができたら嬉しいです。

海や山と自然の中で過ごす時間を大切にしています。

 

・全米ヨガアライアンス200時間

・TSUKI ACADEMY認定サロン

・AEAJ アロマテラピー検定1級

・インドケララにてアーユルヴェーダ基礎コース終了

・トラディショナルアーユルヴェーダジャパンホームセラピスト養成講座終了

お申し込みお問い合わせは

info@islandyoga.jp

​または各店舗にて

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茅ヶ崎駅前店 : 0467-38-7665

サザンビーチ店: 0467-39-5290

湘南T-SITE店  : 0466-90-3787

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